전체 글20 갤럭시 핏2 언박싱 - 3일 사용후기, 간단 리뷰 요즘 홈트가 대세입니다.저도 평소에 다니던 요가, 필라테스를 가지 않게 되면서너무 무기력해진 제 자신의 모습을 보게 되었어요. 그래서 시작했죠...홈트를..3-4개월 전부터인 것 같네요.. 처음에는 하루 20분으로 시작했는데..요즘에는 40분~1시간 정도 합니다. 인터벌 유튜브를 보고 따라하기도 하고집에 있는 밴드와 소도구를 이용해 혼자서 하기도 합니다.혼자서 할 때는 음악은 무조건 필수!!!입니다. 운동이라는 것이 하면 할수록 욕심이 납니다.누가 그랬죠? 운동은 장비발이라고... 평소 눈에 안 들어오던 트레이닝 복들과 매트, 성능 좋은 블루투스 스피커, 전신거울, 스마트 밴드 등이 자꾸 눈앞에 아른거립니다.많아야 하루 1시간인데...사람의 욕심은 끝이 없나봅니다.^^;; 그 중에서도 스마트 밴드는 예전.. 2020. 10. 12. 스텐냄비 세척 방법, 스텐 연마제 제거 조용히 혼자서 커피마시고 음악을 들으며 책을 읽거나 글을 쓰기 좋은 날씨였습니다. 나만의 시간을 보내려던 찰나에 일거리 하나가 떠올랐지요. 얼마전에 냄비를 하나 구매했거든요.... 홈카페에서 보낼 나만의 시간을 뒤로한 채 부엌으로 향합니다. ㅜㅜ 기존에 잘 쓰던 해피콜 냄비... 너무 오래되어 그런지 스크래치가 많이 났어요. 코팅된 냄비들은 스크래치나면 각종 유해 물질이 검출된다하여 스텐냄비로 바꾸어 보았습니다. 마침 이케아에서 스텐 냄비 할인 행사를 하네요. 2만원도 안되는 저렴한 가격에 5L냄비를 득템했습니다. 내사랑 이케아~~여기 가면 눈이 휘둥그레져요ㅎㅎ 이제 스텐냄비 사용전에 반드시 거쳐야하는 연마제 제거만 남았군요. 스텐냄비 만들 때 연마제는 꼭 들어간다고 합니다. 그래서 사용하기 전에는 연마.. 2020. 10. 10. 반구정 장어집? 황희선생유적지 속에서 답을 찾아봐요. 반구정하면 아마도 반구정 나루터... 그러니까 유명한 장어집을 떠올리시는 분이 많을 겁니다. 그렇지만 원래는 황희선생이 관직에서 물러나 여생을 보내면서 세운 정자의 이름입니다. “갈매기를 벗 삼은 정자”의 의미로 황희선생이 갈매기를 벗 삼아 여생을 보낸 곳이지요. 경기도 문화재자료 제12호에 등재되어 있네요. 오늘은 이 반구정이 있는 황희선생유적지에 대해 포스팅 해볼까 합니다. 그렇다면 먼저 황희 선생님이 어떤 분인지 먼저 알아봐야겠죠? 1. 황희정승 황희선생(1363~1452)은 고려 말 조선초기의 대표적인 정치가로 청백리의 표상입니다. 초명은 수로 호는 방촌이며 본관은 장수입니다. 공민왕 12년 개성에서 출생하였는데 어머니인 용궁김씨가 그를 잉태한 10달 동안 송악산 용암폭포에 물이 흐르지 않다가 그.. 2020. 10. 8. 쌍화탕 완전분석, 쌍화탕 알고 먹자!! – 한의원vs약국vs편의점 쌍화탕 안녕하세요. 하니상큼입니다. 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다. 이런 환절기에 감기 환자들이 늘어나는데요. 약국에서 감기약을 찾으면 보통 쌍화탕을 같이 주시죠. 그래서 쌍화탕을 감기약으로 알고 계신 분들이 많습니다....만 실제로 감기약으로 나온 약이 아니랍니다. 또 쌍화탕을 정력제로 알고계신 분들도 많은데요. 그런 말이 나오게 된 이유도 알아보도록 하겠습니다. 오늘은 쌍화탕에 대해서 알아보고 시중에 우리가 쉽게 접할 수 있는 편의점 쌍화탕, 약국쌍화탕, 한의원 쌍화탕의 차이에 대해서 알아보겠습니다. 1. 쌍화탕은 무엇인가요? 쌍화탕은 동의보감 잡병편 허로문에 '음양이 모두 허할 때 약을 쓰는 법'에 첫 번째로 나와 있는 처방입니다. “심신과 체력이 모두 피로하고 기혈이 모두 상하거나, 성교를 한 후 일을 많이.. 2020. 10. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음
